过早性爱当心阳痿 预防阳痿有妙招

2016-12-22 11:04来源:99健康网

本文导读:阳痿是常见的男科疾病,导致男人阳痿的原因有很多,那么男人阳痿怎么办?如何预防男人阳痿呢?试试以下小妙招吧。

  年轻人过早性爱当心会阳痿早泄。虽然很多人都是成年人了,但是很多人都是认为自己年轻,对于性爱也是十分的放纵。所以就只难免因为感情好引发一些性生活频繁的情况。虽然年轻性爱过度常有,但是专家提出,年轻人一味的沉溺于性爱当心阳痿早泄。

男人阳痿怎么办 如何预防男人阳痿 预防阳痿的妙招

  年轻人过早性爱当心会阳痿

  一项针对欧洲年轻人性行为的调查显示,超过60%的欧洲青年喜欢“以车代床来性爱”;而在台湾,高达25%的人表示,只有在车上才有性爱激情;日本的一项调查显示,有40%的女性希望在车上与爱人共享“性”福。

  毋庸置疑,野外性爱、车床一族、视频自慰无可厚非,但如果把它当作性生活中的一种特殊偏好广泛宣扬,让很多年轻人觉得不这样就体验不到性爱的刺激,就很危险了。

  尤其是车床性爱,在狭小封闭的空间里,每一声呼吸都伴随着紧张,那是一种被放大了的冒险的快感,交织了紧张刺激和轻度罪恶感,比如担心被偷窥或遭遇打扰等,更容易让人心理兴奋。但从性医学角度来看,这种源于恐惧的快感,容易给人们带来较大的心理压力。在这种压力下,年轻人最容易出现早泄问题,时间一长,很可能发展成心理性ED(勃起功能障碍)。

  所以,这绝对不是值得向年轻人推荐的性爱方式,对于性爱双方的身心健康都会产生不利影响。

  年轻人如何预防阳痿呢?

  1、按摩可以预防阳痿

  (1)经常按压第4腰椎。

  (2)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处,坚持。

  (3)摩压手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。

  2、预防阳痿要多锻炼

  体育锻炼不仅对人的心脏有益,而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现,常规、适度的锻炼能预防阳痿。

  美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现:天天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿,这个运动量也就相当于“运动掉”一听可乐,大约等于轻快地走两英里路。

  在9年多的时间里,戈德斯坦博士及其同事跟踪调查了600名起初都没有阳痿的男性。他们观察了这些男性生活方式中与阳痿有关的因素--吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等。他们发现,一直活跃于锻炼场上或在研究期间开始进行锻炼的人,阳痿的危险相对比较低。

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  我们常见的阳痿原因就下面三点:

  阳痿原因1、泌尿生殖器官病变:如果前列腺炎、前列腺增生、精索静脉曲张等疾病如果没有及早的治疗,都会导致阳痿。

  阳痿原因2、精神神经因素:如长期手淫,精神紧张,思想负担过重等都会导致阳痿,而手淫经常会神经过度紧张,所以手淫是造成阳痿的常见原因。

  阳痿原因3、内分泌病变:如果糖尿病、睾丸等性功能有损伤或者不全,都是会引发阳痿疾病。

  男人预防阳痿症的五大禁忌

  1、忌过早有性生活。

  一般来说,男子的性功能到二十四五岁才发育成熟,可以过正常的性生活。如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,就会耗损其精,容易引起不同程度的性功能障碍,这样成年后更易发生早泄、阳痿、肾虚等症状,也容易衰老。

  2、忌性生活过频过密。

  适度的性生活可以带给人愉悦的心境与体验,对身体健康与养生均有好处。但是,如果恣情纵欲,不知节制地进行性生活,就会导致生殖器官长期充血,引起性功能下降,易引发前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。

  3、忌不洁性交。

  男子的不少性传播疾病,如梅毒、淋病等,都与不洁性交有关系。不清洁的性交不仅容易使自己染病,还会把病传染给妻子,甚至孩子,危害极大,因此切不可抱侥幸的心理而为之。

  4、忌不讲性器官卫生。

  讲究性器官卫生不仅仅是女子的事,男子也同样应该引起重视。尤其是包皮过长者,更要经常清除包皮垢。因为包皮垢不但易引起阴茎癌,也易诱发妻子患子宫颈癌。

  5、忌长期穿牛仔裤。

  医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下最好,如果经常穿牛仔裤,就会使局部温度过高,对精子形成不利。因此,最好不要经常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。

(责任编辑:王少华)

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