阳痿是一种严重的性障碍疾病，不光影响患者的身体健康，同时因为男性的自尊受到疾病的打击，常让患者伴有强烈的心理阴影，引发阳痿的原因很多，有些是因为心理原因导致的。那么，心理因素会引发阳痿吗？

　　心理因素也会引起阳痿

　　1、在心理发育过程中受过不良影响，如婚前有过遗精或手淫史，因而怀疑自己的性功能已受到影响。有的新婚青年，因为房事过敏，又怕妻子过早怀孕，常在射精前中断性交，每次过性生活时，精神都十分紧张；还有的人在首次性生活中受到了精神创伤，便怀疑自己的性功能等等。这些不良精神状态会逐渐使勃起中枢受到持续性抑制，从而产生阳痿。

　　2、认识上存在的问题，如缺乏性生理常识、轻信传说、被迫性行为，以及来自一些不正常的指导和语言的暗示等。另外，青少年时期由于没有接受科学的性教育，如恋爱方面的精神创伤、同性恋、手淫恶习或首次性交失败等问题，均可造成阳痿。

　　3、强烈的情绪波动，沉重的精神负担，心情过分忧郁、沮丧，体力和脑力劳动过度疲劳，也会暂时出现精神性阳痿。

　　4、感情因素：如夫妻间感情破裂，存在抱恨，或一向在性生活上不和谐(如频度、持续时间、快感等)。

　　5、其它，如工作太疲劳，情绪紧张或苦闷，性交的频度过多，性交的场所不合适(如怕人碰见)，和封建迷信或宗教思想的影响。

　　裸睡能有效缓解男性阳痿症状

　　男性和衣而眠，尤其是穿一些紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力；另外，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。脱衣而眠，则有利于气血流通，使男性体内阳气舒展畅达，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。

　　防治阳痿还应该怎么做

　　要戒烟酒

　　生活中预防阳痿疾病的方法是什么?对于男性朋友来说，烟酒可以说是重大的危害，吸烟会导致阴茎血液的供应功能受到影响，一定程度上降低其性能力，喝酒会导致睾固酮减少，为性健康埋下隐患。

　　加强体育锻炼

　　养成锻炼身体的好习惯，通过体育锻炼来消耗体内多余的热量，同时在锻炼的时候还可以增强生活承受力，有利于身体健康。

　　均衡饮食

　　饮食对于人们来说是至关重要的，通过均衡的饮食习惯，往往可以均衡营养，维持身体的健康，同时需要注意日常饮食要少些油炸性的油腻食物，多吃些蔬菜水果。

（责任编辑：郑贵生）

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