性欲低下?这些洗澡可提高性欲

热门文章排行榜 >>2018-05-23 10:29来源:99健康网
导语

性欲低下基本都会在女人身上出现,但是还是有一些男人会出现性欲低下的情况,那么你知道男人性欲低下要怎么办吗?

  洗澡看似很简单的一件事,但是洗得不对也会对身体带来不少影响,从每年死于浴室的案例就可以看出。但是相反的,如果会洗澡,那收获的好处也是极其多的。

性欲低下怎么办 如何提高性欲 提高性欲有什么方法

  男人提升性能力的方法

  冷热交替洗澡

  具体方法是: 先用温水冲洗全身,待身体温热后,用水温较低的水冲洗会阴,当私处收缩后再调高水温,如此反复3~5次即可结束。男性如能坚持,可以使男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。不过,首次尝试者水温不要过冷过热,要循序渐进,同时注意预防感冒

  坐浴

  经常坐浴可以提高男人的性功能,对男人性器官健康有很大好处。具体为:木盆一个,热水大半盆,水的温度尽可能高些,以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟,其间不断续热水保温。这是一种热疗法,可促使局部血液循环,有很好的保健治疗作用,不仅可以提高性功能,还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。

  用花洒

  在入浴时,如能应用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的后果。因为,阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时光越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位发生集中加热的刺激后果。当然,淋浴的水压较强为好。

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  提高性欲的食物

  蜂蜜

  蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

  果仁

  性学专家发现,在某些经常吃番瓜子的 民族中,极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、 松子仁等也对增强性功能有帮助。增强性功能有帮助。

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  韭菜

  又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效。

  鸡蛋

  鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白,它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。(参考网站:家庭医生在线)

(责任编辑:彭志兴)

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