你是否发现，在婚前明明性欲正常，但是在婚后的各种表现令自己不满，也伤害了妻子。那么，到底是什么原因让你婚后性欲减退呢？

　　婚后男人性欲减退的原因

　　1.过度疲劳，或体质虚弱。这时男子往往没有性的欲望，只是想赶快休息，或者静养。

　　2.身患疾病，体质较弱并有疼痛感。这种情况下男子性欲不强，只有疾病治愈，身体康复，性欲望才能恢复。

　　3.对性生活有不正确的看法。有人认为节欲能保持身体健康；有人觉得绝育手术后必然影响性功能；还有人房事后总觉得肌肉酸痛，以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性生活产生恐惧和厌恶心理，渐渐性欲就会减弱。

　　4.夫妻感情不好或者性生活不和谐，这种情况会对性生活产生反感，导致性欲减退。这就需要调适和改进了。

　　5.害怕女方怀孕，因此对房事有所顾忌。目前避孕方法很多，使用得当效果都不错。如果不放心可到医生那里咨询。在科学采取了避孕措施后还害怕女方怀孕，那就完全没有必要了。

　　怎样应对婚后男人性欲减退？

　　1、消除顾虑：性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

　　2、畅谈内心感受：在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下，你会有一种安全感。

　　3、增加新生活情趣：男人在前戏历程中，多说几句“我爱你”，“你的身材真美”，“你真性感”等等夸奖之词，对调动女性的性欲与性兴奋无疑是有积极作用的。造爱期间说些露骨的话，有时会令双方更加高兴，类似“再往左边一点”，“让我压在你身上”这类沟通的话，也有增进性爱乐趣的功效，因为你可以表达自己想要做的事情。

　　温馨提示：男人性欲减退，不仅仅是这些因素，有时过度的压力也会造成男人性欲减退。因此，为了保证男人正常的性欲，要加强体质锻炼，缓解工作压力等，让男人无后顾之忧。

（责任编辑：郑贵生）

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