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专家教您防治男人性欲低下

2010-01-25 11:09来源:99健康网

导语
专家分析指出,造成性欲丧失的患者主要分两种情况,一是由精神、社会性原因造成,二是由于腺功能不足,垂体腺瘤分泌泌乳素等器质性病变引起。

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  性欲低下与性欲丧失

  性腺功能减退者,用相应药品;药物或饮酒影响性欲者,立即停药或戒酒。同时结合心理治疗,夫妇双方找出潜在因素,打消隐忧和顾虑,应用浪漫的性想象力以加强性感。也可以试用性感集中练习法,但也应听之自然,不能强求有性高潮出现。

  性欲低下和性欲丧失在两性间都存在着。性欲低下是对婚姻与家庭的一种威胁。不少夫妻因为对性生活失去了兴趣,最终导致离异。

  专家分析指出,造成性欲丧失的患者主要分两种情况,一是由精神、社会性原因造成,二是由于腺功能不足,垂体腺瘤分泌泌乳素等器质性病变引起。

  怎样才能防治性欲低下呢?应从以下4个方面做起:

  1、和善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要:

  性生活是两个人情感和肉体的交融,没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明,合理的性生活有益身心健康,情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此,当遇到性生活不协调时,夫妻间应交流一下各自的性感受,帮助对方克服性生活中的消极因素,是防治性欲低下的又一关键。

  2、不能被生活压力埋葬了性欲望:

  许多人由于紧张的工作和繁忙的家务,无暇顾及性生活,使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律,在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情,又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

  3、有些药物能导致性功能下降:

  如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此,在服用这些药物时应提起注意。那么,药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实,适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外,服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。

  4、尽量使夫妻间的性欲同步产生:

  由于男女心理和生理上存在着差异,所以应避免一方冲动已起,而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮,而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情,性生活前做必要的调情准备,使彼此性欲同步产生共入高潮,是性生活和谐的关键。

(责任编辑:阿秋)

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性欲低下
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