男人别怕早泄 7个方法提早预防

热门文章排行榜 >>2018-05-28 10:26来源:99健康网
导语

早泄指的就是当男性早性生活中出现快速射精的情况,那么你知道当男人出现早泄要怎么预防吗?

  如果夫妻之间的性生活出现早泄的话,不能够给女方带来高潮从而享受不到其中的乐趣,我们都知道这种情况通过有效的护理是可以进行预防的,为了帮助家庭当中的困扰,下面介绍一些不错的控制方式。

早泄怎么办 早泄如何预防 早泄的原因有哪些

  早泄怎么预防

  (1)夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即病之后亦要放下包袱,树立信心,配合治疗

  (2)避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  (3)偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  (4)积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

  (5)处理协调好人际关系,家庭关系以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

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  (6)戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品,增强体质。

  (7)积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。

  早泄的原因

  1.大多数早泄的原因为精神性(心理性),受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增加影响所致。

  2.少数早泄的原因为器质性疾病引起。如多发性硬化,脊髓肿瘤,脑血管意外,包茎,尿道炎,附睾炎,慢性前列腺炎等。

  3.有些人早泄的原因是性交次数太少,一旦性交,因反应过分强烈而导致早泄。

  4.性交中断也是早泄的原因之一。

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  5.“功夫”不到家,动作不老练。如缺乏性知识和性交中的必要技术等。

  6.女性的性欲低下亦可促成男性早泄。

  7.“怕老婆”也是早泄的原因之一。如对妻子过分畏惧或崇拜,存在自卑心理等。

  8.身体过度疲劳,精力不足。

  9.婚前长期手淫或婚后纵欲过度。

  10.“心虚”所致,男人越是害怕射精过快,性交的时间就越短。(参考网站:寻医问药)

(责任编辑:彭志兴)

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