中年之后，男性的勃起能力减弱，阴茎勃起后的硬度较差，所以带来的刺激不够强烈，导致射精无力，快感不强。要解决这个题目，不妨尝试下如下几点措施。

　　射精无力预防措施

　　其一，避免房事过频或有意识节欲，这是防止和克服射精无力的重要方法。男子经常处在疲惫不堪的状况下，他们的性感觉和性生活质量当然要大打折扣，要知道身体真要累了，它自然会罢工的。

　　其二，消除各种不良的心理活动，重视夫妻感情。房事时也要轻装上阵，不能有这样或那样的杂念。当男子已经厌倦了性生活，并对配偶丝尽不感爱好时，他的性感觉必然受到严重影响，高潮也就无从谈起。

　　其三，性生活时，妻子不妨多刺激丈夫的动情区，如唇、舌、乳头等，女方应采取最合适的体位，有意识地收缩阴道括约肌，加强对阴茎的刺激。

　　其四，因慢性疾患而长期服用的一些药物也会影响性高潮，应向医生咨询，在医生指导下调整药物。

　　最后要夸大，假如有一段时间总是持续射精无力，切勿掉以轻心，及时往医院看看。

　　射精无力原因

　　首先，年龄越大射精越无力

　　年龄对男人的身体素质、生殖系统机能有很大影响。男性随着年龄增长，睾丸功能会减退，睾丸酮分泌量会减少，神经反射和敏感性也会减退，自然而然射精就会没有年轻时候的那种快感。进而出现射精无力现象。

　　这是不可逆的自然规律，不过可以进行改善。比如平时增加锻炼，注意各方面的保健，爱护自己的生殖系统，合理夫妻生活等。

　　其次，夫妻生活过频射精出现障碍

　　太频繁的夫妻生活肯定会对身体造成影响，如果男人的夫妻生活频率太频繁，性神经敏感度自然会降低，肯定体会不出特别强烈的快感。加上房事前准备工作做得不够的话，局部干燥，自然会产生不适感，进而导致性快感也没那么容易出现。

　　故此，情侣和夫妻都要坚持健康夫妻生活，合理安排时间，调整频率，在确保健康的基础上，享受肉体的欢愉。

　　再次，器质性疾病影响射精

　　如果生殖系统患有器质性的疾病，那么夫妻生活和射精必然受到影响。比如包茎、包皮过长使龟头不能充分外露，影响了性快感。还有尿道炎、睾丸炎、精索炎、前列腺炎和精囊炎等性器官炎症，也会影响性快感的出现。这就是射精无力的原因之一。

　　男性如果发现自己生殖系统出现异常，必须及时就医诊治，根除病患后再进行夫妻生活。否则会令病情恶化，夫妻生活也不能获得满足。

　　最后，故意憋精导致射精无力

　　不少男人会采用故意憋精不射的方法来延长夫妻生活时间，这种做法是错误的。如果经常使用，生殖系统也会受到日积月累的伤害，直至不能自然射精，出现射精无力、逆行射精、不射精等症状。

　　如果想延长夫妻生活时间，可以挑选健康、无害的方法，比如戴持久装避孕套。此款套套中的苯佐卡因可以麻痹阴茎，延长它的勃起时间，夫妻生活时间也就延长了。并且无毒无害，对健康无损。而故意憋精行为，还是早早地抛弃为妙。

（责任编辑：彭志兴）

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