一说到海鲜的话，很多人都会想到螃蟹跟虾，而虾因为比较好剥跟功效，所以就让它更受到大家好的喜爱。大家都知道吃虾的好处有很多，但对于男人来说，有一个非常好的好处，那个就是补肾壮阳，那么你知道为什么男人吃虾是会起到补肾壮阳的作用呢？男人怎么吃虾才能更加突出这个效果呢？

　　男人吃虾为什么能补肾壮阳

　　根据古代医书的记载，男人如果吃虾的话，是有很多好处的，其中有一个是具有温补肾阳的作用，可以帮助男人起到养肾壮阳的效果。当男人出现畏寒体倦的时候，也是可以食用虾来进行调理。另外，虾不仅仅具有这些药物功效，它所含有的营养价值也是很高的，可以帮助人体提高免疫力，预防机体早衰的情况，延缓男人出现过度衰老的情况。所以说男人在平时的时候吃些虾是有好处的，但是因为过度的食用虾跟酒的话，就很容易形成过多的尿酸，导致痛风的形成，所以说男人吃虾是不能喝酒的。

　　虾的做法

　　虾仁炒韭菜

　　做法：虾仁、韭菜。

　　做法：把虾仁洗净，韭菜洗净切段。锅里热油，倒入适量的油，放入虾仁用大火翻炒1分钟之后再倒入韭菜跟料酒，接着使用大火翻炒3分钟之后就可以放入调味料，然后装盘出锅，这样一道美味的虾仁炒韭菜就完成了。

　　腰果炒虾仁

　　材料：腰果、虾仁、鸡蛋、炸粉、料酒。

　　做法：先把腰果跟虾仁分别洗净；鸡蛋打入碗里，加入适量的炸粉，搅拌一下，再放入虾仁搅拌。锅里热油，先吧腰果放入锅里炸熟后捞起来沥干；接着再把虾仁放入锅里炸个1分钟左右就捞起来。把油倒入碗里，只留下少量的油，放入虾仁跟腰果，加入料酒跟调味料，慢慢的翻炒2分钟即可。

　　白灼虾

　　材料：虾、生姜、葱。

　　做法：先把虾洗净之后去掉虾须，生姜洗净切片，从洗净之后绑成一个葱结。锅里倒入适量的清水，然后放入全部的材料，盖上锅盖，使用大火煮个4分钟即可装盘出锅了。

　　虾仁豆腐煲

　　材料：虾仁、豆腐、鸡蛋、淀粉。

　　做法：把虾仁洗净，豆腐洗净切块，鸡蛋打入碗里，倒入淀粉搅拌。全部材料放入锅里，加入适量的清水煮沸之后再放入料酒跟调料即可。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：彭志兴）

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