很多的男性因为肾虚的原因导致很多的问题出现，因此就需要进行补肾壮阳，这样才能够保证患者的身体健康，生活的美好幸福，尤其是避免患者出现其他的症状导致病情加重的情况发生，那么下面就请专家来为我们介绍一下这个问题吧。

　　猪腰补肾汤怎么做

　　猪腰补肾汤的做法：猪腰子1个，核桃仁10克，山茱萸6克一起炖煮即可。一晚2次服食、饮汤。适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、尿后余沥等症。

　　其他补肾汤

　　海参杞参汤

　　海参150克，党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可吃参喝汤。功能：补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。

　　海参煲鸭汤

　　海参200克，老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净，与海参一同加水慢炖，鸭肉熟后，加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。功效：养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。

　　肉苁蓉羊肾汤

　　肉苁蓉30克，羊肾2只。用法：羊肾切开洗净，挑去白色筋膜，与肉苁蓉一起加水煮汤，食盐调味，这样一道补肾汤就完成了。

　　肾虚的症状

　　1、肾虚的症状在脑力方面表现为

　　记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

　　2、肾虚的症状在情志方面表现为

　　情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

　　3、肾虚的症状在意志方面表现为

　　缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

　　4、肾虚的症状在性功能方面表现为

　　性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。

　　5、肾虚的症状在泌尿方面表现为

　　尿频，尿等待，小便清长等症状。

　　6、肾虚的症状还可能有

　　早衰健忘失眠，食疗养生，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。此外，还有白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易掉等症状。（参考网站：中华养生网）

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（责任编辑：彭志兴）

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