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男性补肾壮阳的食疗方推荐

2015-05-18 08:45来源:99健康网

导语
许多男性在日常生活中都希望能补肾壮阳,而最好的方法就是通过日常饮食来帮助改善。那么哪些食疗方的补肾壮阳效果好呢?

补肾壮阳吃什么好 哪些食疗方能补肾壮阳 吃什么能补肾壮阳

  我们都知道如果肾功能不强,就可能会出现肾虚或是阳痿疾病,因此在日常生活中做好补肾壮阳的工作是很有必要的。下面给大家介绍男性补肾壮阳的食疗方推荐,供大家参考。

  猪尾汤

  猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。疝气,肾虚,阳痿。

  桑椹芝麻糕

  桑椹芝麻糕采用黑芝麻60克,胡麻仁10克, 桑椹子30克,白糖30克,黏米粉300克,糯米粉700克等混合熬制而成。具有健脾胃、补肝肾的功效。

  香菇枸杞牛肉煲

  香菇枸杞牛肉煲中主要含有:香菇150克,牛肉250克,枸杞子60克,盐少许。不仅美味而且具有健脾补肾养肝的功效。

  百合甲鱼汤

  甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

  当归羊肉汤

  羊肉一斤,当归、黄芪、党参各八钱,葱、姜、料酒各适量。全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。益气补虚,补心气,疗血虚。病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人,皆可食用。

  核桃仁鸡汤

  公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量。把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。温肾补阳。阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。

  冬虫夏草羊肉汤

  羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。温补肝肾,益精壮阳。

(责任编辑:林森)

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