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3个饮食方式最易得前列腺癌

2017-12-27 09:40来源:99健康网

导语
由于男性朋友的前列腺部位比较脆弱,稍有不慎就很容易引发前列腺癌或其他前列腺疾病,那么你知道有哪些饮食习惯易得前列腺癌吗?

  前列腺癌是男性群体发病率最高的肿瘤疾病,大城市更是前列腺癌的重灾区。近20年间的前列腺癌发病率增长了10多倍。前列腺癌已经变成了男人健康的致命杀手。

导致前列腺癌的饮食有哪些 危害会出现前列腺癌 吃什么预防前列腺癌

  易得前列腺癌的饮食方式

  1、高脂肪肝饮食

  过量的脂肪肝摄入,特别是饱和脂肪酸的摄入,长期以来不仅被认为是心血管疾病的高危因素,也被认为是前列腺癌的危险因素。高脂肪肝饮食可以增加循环中雄性激素的水平,高水平的雄激素长期以来被认为是前列腺癌的主要因素。

  2、食物中的致癌因子

  多个流行病学研究显示,前列腺癌与芳香胺的摄入量呈正相关关系。芳香胺是在高温烹饪蛋白质含量高的食物,尤其是鱼和肉的时候产生的。前列腺组织能代谢性激活这些致癌物质,每天摄入芳香胺是前列腺癌的危险因素。

  3、经常喝牛奶

  WHO联合41个国家统计数据的病因学研究发现,牛奶中的非脂肪成分与56—74岁的前列腺癌死亡率呈高度的正相关。因为外国男性和牛奶的习惯比中国男性更强,所以这也是外国男性患前列腺癌高于中国男性的原因之一。有研究认为牛奶摄入与前列腺癌相关,是通过钙起作用的。

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  预防前列腺癌的食物

  1、南瓜子

  男性朋友的前列腺若要保持正常分泌,必须依靠脂肪酸的作用,而南瓜子中含有丰富的脂肪酸,有助于保持前列腺功能的健康。据美国研究人员发现,坚持每天吃一把南瓜子不但能有效改善前列腺增生的,还能起到预防前列腺癌的作用。

  2、桔子

  适量食用桔子也可有效预防前列腺癌的发生,这是因为桔子中含有丰富的红桔素、和维生素,这些成分均有助于降低前列腺癌的发病率。

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  3、洋葱

  洋葱中含有丰富的槲皮黄素,这种化合物是已知最有效的抗癌物,经实验表明,这种化合物能有效防止细胞发生变异,从而有效降低前列腺癌的患病风险。此外,洋葱中还含丰富的硒,这种物质具有很强的抗氧化能力,适量摄入可有效消除人体内的自由基,从而有效增强细胞代谢能力,对预防前列腺癌大有帮助。

  4、猕猴桃

  猕猴桃中含有丰富的氨基酸、维生素C以及谷胱甘肽多种营养物质,其中,谷胱甘肽这种抗突变成分能有效抑制癌细胞突变,因此,适量食用猕猴桃也能有效预防前列腺癌。(参考网站:快速问医生)

(责任编辑:彭志兴)

  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

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    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

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    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

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  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

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林煌主任医师

A

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林煌主任医师

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