前列腺深藏在男性骨盆内，只有通过仔细观察自身排尿情况的变化，才能及时发现它是否出了问题。早期主要表现为以下几点：

　　前列腺增生症状

　　1、尿频

　　首先为夜间尿频，随后白天也出现尿频，后期膀胱有效容量减少，也使尿频更加严重。

　　2、排尿困难

　　主要是进行性排尿困难，比如尿线细而无力、排尿不尽，有时会尿到鞋子和裤子上；尿频、夜尿多、憋不住尿，晚上总起夜，影响第二天的生活。

　　3、血尿

　　前列腺黏膜上毛细血管充血及小血管扩张，并受到膀胱充盈、收缩的牵拉而破裂出血，合并膀胱肿瘤时也会出现血尿。

　　前列腺增生如何预防

　　1、忌忍尿憋尿：忍尿憋尿可以使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，免得酣睡后，膀胱过度充盈。

　　2、按摩小腹：点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。

　　3、及时治疗：应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　4、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，经常参加体育锻炼，可增强体质，促进会阴部的血液循环，有益于症状减轻。

　　5、严格禁酒：饮酒会使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

　　6、适量补充饮水：有一些病人因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。前列腺增生日常预防有哪些？白昼也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　7、慎用某些药物：合肥九龙泌尿专科医院专家指出平常应少用或不用颠茄、阿托品等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基副肾素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

　　8、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生病人症状往往会加重。病人应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。（参考网站：39健康网）

（责任编辑：彭志兴）

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