前列腺囊肿相信大家都不陌生，近年来，越来越多的男性朋友因为前列腺囊肿而饱受煎熬，因为前列腺囊肿不仅会影响男性的工作和生活，还会影响夫妻和谐。为了防止男性朋友再患上这种疾病，学会合理预防是非常重要的。
那么，怎样预防前列腺囊肿呢？
1、卫生：要注意个人卫生，坚持每天晚上都清洁一次下身。
2、作息：养成良好的作息习惯，调整工作、生活节奏，做到劳逸结合，不要过分疲劳。
3、不能受凉：注意保暖防寒，根据气温变化适时地增减衣服。
4、大便通畅：在日常的饮食中要注意多吃蔬菜和水果，适量的运动也非常有必要，每天要定时排便，如果便秘要及时治疗。
5、心情舒畅：要有乐观，积极向上的精神，心情不好时，要学会自我排解，恢复愉悦的心情。
6、性生活规律：性生活不要过于频繁，但是也不能没有，最好是过完性生活第二天没有疲劳。
7、不喝酒：平时不喝酒，即使是在节假日或必须应酬的场合也尽量不喝酒，如果不行，也只喝少量的低度酒。
当男性患上前列腺囊肿有什么危害？
1、损害肾脏功能，甚至转化为尿毒症。膀胱肌肉会因缺血缺氧变得没有张力，此时膀胱腔扩大，后膀胱里的尿液会倒灌到输尿管和肾盂而引起肾积水，严重时肾功损害出现尿毒症，此时将会危及生命。
2、可能引发老年人小肠气等疾病。当排尿困难持续存在，经常用力就会使肠子从腹部薄弱的地方突出，形成疝，就是通常说的小肠气。还有诱发下肢静脉曲张等症。
3、引发老年膀胱结石。在尿路通常的情况下，膀胱里面是不会存在石头的，即使有也会顺着尿液排出体外。但是前列腺增生就会使石头存在于膀胱内。
4、引起尿失禁或者尿潴留。由于残余尿液导致膀胱失去收缩能力，直流在膀胱内部的尿液增加，这就是导致尿失禁和尿潴留的原因。
5、前列腺囊肿容易导致感染。前列腺囊肿患者会出现不同程度的尿潴留现象，膀胱里有剩余尿液不能及时排除，就会为细菌的繁殖创造机会，引起感染。
（责任编辑：郑贵生）
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