保护男性前列腺的食物有哪些

热门文章排行榜 >>2014-02-27 16:00来源:99健康网
导语

在我们的生活当中,由于各种各样的原因,使得很多男性朋友们都受到了前列腺疾病的侵袭。那么吃什么食物保护前列腺呢?

  1、花粉提取物

  花粉提取物是最新的研究成果,不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉,由于蜂蜜中含有花粉的精华,所以,没有糖尿病男性,适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

  2、葱蒜

  意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查,结果发现,经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示,每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人,可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中,认为葱蒜辛散通阳,能够破除寒气积滞,从而对于壅塞、增生性的疾病,以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。

  3、动物内脏

  动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要组成部分,男性保养前列腺可多吃动7物内脏。

  4、含精氨酸的食物

  精氨酸是精子形成的必要成分,外表特别黏滑的食物都富含精氨酸,男性可多吃含精氨酸的食物,如:鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

  通过小编的介绍,相信大家现在也知道了保护男性前列腺的食物都有哪些了。那么,从现在开始,男性朋友们无论多忙,都一定要记得刻意的多食用一些保养前列腺的食物了,这样才能够尽量让前列腺疾病无可乘之机。

(责任编辑:王少华)

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