如何延长男人射精的时间?男人怎么样才能让女人很“性福”?男人如何让女人高潮?
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技巧:
1.用几分钟自然呼吸来平静情绪,半闭双目,用舌头反顶上颚,集中精神在眉毛间的前额。
2.从鼻子逐步吸入空气,使腹部膨胀,术语是抽吸,并屏气,间隔2-5秒,用肺最大能力地进行8-20次,转移注意力到肚脐。
3.屏住呼吸,开始收缩上腹,转移膨胀的腹部向下,当压力逐渐地阻塞了膀胱和前列腺,就转移注意力到前列腺部位。
4.与肛门相关时,用嘴缓慢地呼出空气,当注意力慢慢从前列腺部位转移时,顺着脊髓到了前额。
5.重复2-4几次。
注解:
1.步骤4中,男人应该体会到一股热能流从前列腺部位向上流,沿着脊髓一直到头部。
2.性交过程中,第三步是最重要的一步,他应该尽量长地屏住呼吸,并运用压力,最大极限地用上腹抵住膀胱和前列腺部位,同时最大限度地膨胀下腹。这将击倒阴茎敏感度,最终失去知觉,就象为外科做准备,习惯了这个呼吸技巧后,或者变得更年长,他将最终不再需要保持下腹最大极限的扩充。应用在膀胱上的小压力,将让他的射精得到很好的控制。实际上,如果他是一个气功联系者,他能简单地运用Anal Breathing Method (肛门呼吸法)来控制射精。
3.性交中,渐进地吸气,加上膀胱/或者肛门或者直肠,应该和ML插入同步进行。
月经是非常重要的,有了它女人们才能生育,而且月经正常到来,才能说明身体健康。
月经对于女人来说非常重要,月经若是不来女人们会非常着急,焦躁,坐立不安。因为月经不来了,要么是怀孕了,要么是身体受伤了。
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建议去正规医院就诊,检查尿常规以及妇科b超,了解是否有尿路感染和子宫异常等问题,检查明确后再对症治疗处理。