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吃维生素B可提升男性精子质量

2010-12-08 15:07来源:99健康网

导语
新研究发现,增加B族维生素和锌元素的摄入量有助于提高男性精子质量,有利于生育成功。所以男性想要提升精子的质量,不妨多吃一些含有维生素B的食物。

维生素的功效与作用 提升精子质量 如何提升精子质量

  据最新一期英国《新科学家》杂志报道,为了研究维生素B对男性生育能力的影响,荷兰奈梅亨大学的科学家对107名已使伴侣怀孕的男性和103名生育能力有缺陷、经过一年努力仍未能使伴侣怀孕的男性进行对比研究。

  对血液和精液样本进行的分析表明,这两组男性血液里的维生素B和锌元素水平基本相当,但生育能力有缺陷的男性每毫升精液中精细胞数目只有500万到2000万个,而绝大多数使伴侣怀孕的男性每毫升精液中的精细胞数目均在2000万个以上。

  研究人员将这些男性随机分为4组,进行26个星期的试验:给第一组补充硫酸锌和安慰剂;第二组补充维生素B和安慰剂;第三组同时补充锌和维生素B;第四组则给予两份安慰剂。

  试验结束后,重新对他们的血液和精液样本进行检查。

  结果表明,生育能力有缺陷的男性中,同时补充锌和维生素B的那些人,尽管他们在使伴侣成孕的问题上大部分仍然不成功,但他们产生的健康精子数量上升了74%。其它受试者的情况则没有发生明显变化。

  研究人员还不清楚维生素B与锌为什么能增加精液浓度。他们猜测,可能是这些物质对DNA及转移RNA的合成产生了某种作用。

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