男人最怕的就是“那方面”出问题,所以现代医学和营养学认为,某些食物与营养素能够促进性欲,调节性感和滋养性功能。那么男性提升性能力吃什么好呢?
男性坚挺持久需要一定的营养,有些食物确实可以帮助男性实现这一美的需求,请看下文介绍的好食物。
99健康网男科专家为我们推荐了五种能起到较好的壮阳效果的食物:
1、驴肉
驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,补肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
2、鸡蛋
鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案,夫妻在过性生存之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。
3、羊肉
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。
4、淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
5、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。
(责任编辑:豆豆)
月经是非常重要的,有了它女人们才能生育,而且月经正常到来,才能说明身体健康。
月经对于女人来说非常重要,月经若是不来女人们会非常着急,焦躁,坐立不安。因为月经不来了,要么是怀孕了,要么是身体受伤了。
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建议去正规医院就诊,检查尿常规以及妇科b超,了解是否有尿路感染和子宫异常等问题,检查明确后再对症治疗处理。