中医是我国传承了好几千年的一本医学，可以说是中医帮助我们治疗了身体的病痛，也教会了我们要如何养生，而按摩穴位更是其中非常重要的知识，比如按摩某些疾病是可以起到什么样的养生效果，而今天我们就来看看按摩哪些穴位是可以帮助男人提高性能力，让男人不会再经常的说不行。

　　按摩哪里可以提高性能力

　　承扶穴

　　想要提高性能力的话，按摩承扶穴是一个不错的方法，因为我们人体主导者生殖器官的神经是会通过承扶穴的，而在这个时候我们可以选择轻轻的按压承扶穴，就能起到提高性能力的租用。另外承扶穴的位置也很好找，它是处于臀部横纹处的中央位置，只要仔细看就能知道。

　　按摩命门穴

　　如果要提高性能力，其腰部的保养也是不可少的吧，因为在性爱的时候，基本都是腰来发力的，所以我们一定要学会对腰部进行保养，而在腰部有一个穴位叫做命门穴，命门穴位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。这个时候我们就以选择按摩命门穴来保护腰部，另外按摩命门穴的话还能够提高性欲，改善性冷淡的情况。

　　按摩天柱穴

　　天柱穴的位置是位于我们颈部的后正下方的凹陷地方，如果按摩这个位置就能提高男人的性能力。因为天柱穴的位置是属于男人的性感位置，如果按摩的话，就会让我们出现酥麻的感觉，使得我们可以快速的进入状态，使得男人的性欲大增，也让性生活质量得到一定的提高。

　　伤害性能力的坏习惯

　　吸烟酗酒

　　烟酒是男人最喜爱的东西之一，但是它却又给男人带来了很大的危害，其中性能力的影响是最主要的。因为烟酒里面所含有的有害物质是会毒害男人的生殖器官，使得男人的性器官出现受损情况，然后让性能力出现下降情况。

　　久坐

　　久坐是现在白领男人一个基本标志了，但男人长期久坐的话，就会让生殖器官受到一定的压迫，使得性器官慢慢的被挤压破坏，到最后，就很容易出现生殖疾病，导致早泄阳痿的情况。

　　房事过度

　　不管做什么事情都是要有一定的度，性生活也是如此，但是男人如果性生活过度频繁的话，就导致男人的生殖器官没有得到足够的休息，进而出现劳累过度情况，而这样是会受到伤害，从而让性能力出现问题。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：彭志兴）

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