总地来说，尿频既可以是生理性、精神神经性的，也可以是许多疾病的症状之一。导致尿频的原因较多，包括炎症、异物、精神因素、病后体虚、寄生虫病等。下面，我们分性别和年龄，来看一看尿频的致病原因，有助于您进一步了解什么是尿频。
导致尿频的原因
1.男性尿频
一是大量饮水、吃西瓜、喝啤酒都会导致尿量增加，出现尿频。病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。二是膀胱炎、前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎等都可出现尿频。三是尿路结石、异物也会出现尿频。五是尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。
2.女性尿频
一是精神性因素引起的尿频，对身体健康不会造成严重的后果。二是尿路结石、异物等非炎症刺激。三是急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、前列腺炎、外阴炎等炎症也可能出现尿频。四是膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫也会引起尿频。
3.小儿尿频
为什么会出现尿频？一是有的家长在小儿很小就经常把尿，容易形成膀胱没有充盈满就排尿的习惯。二是包皮过长、包茎的男孩可能由于尿液残留引起尿频。三是患了尿路感染也会出现尿频。四是有的孩子可能偶尔一次尿床，受到责备，于是出现频繁排尿。四是还有一种原因就是由于蛲虫爬至尿道口而引起尿频，以女孩多见。
这是很多男性关注的问题，由于尿频尿急让男性朋友受尽了折磨，在进行尿频尿急的治疗前，首先要知道如何预防尿频尿急。下面就来看一下男性如何预防尿频尿急。
男性如何预防尿频
一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。
二，要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。
五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。（参考网站：寻医问药）
精彩推荐：尿频有什么危害 前列腺增生为其一
（责任编辑：彭志兴）
- 上一篇：男性如何预防尿频 推荐5个妙招
- 下一篇：为何出现阴茎癌 4个原因导致
