晚上尿频或是肾虚导致

热门文章排行榜 >>2018-01-02 09:20来源:99健康网
导语

中医认为,肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气,并与骨、髓、耳密切相关。那么你知道肾虚有什么症状吗?

  肾病不是急症,肾脏的病变一般来说是一个比较长的阶段,从健康到肾功能低下需要较长的发病周期。这就给我们预防肾病提供了一个比较好的时间段。在此阶段中,我们如果能通过自检发现问题,那么就能很好的预防肾病。肾虚指的是人们精气不足,一般人们在得了肾虚以后,身体的泌尿系统会最先出现症状,所以有的人在晚上睡觉的时候,突然晚上起床上厕所的次数多了,就觉得自己肯定是得了肾虚,这样的想法正确吗?那么该怎么诊断肾虚呢?下面小编与大伙一起去了解下,晚上起夜次数多是不是肾虚。

晚上尿频是不是肾虚 肾虚怎么办 肾虚吃什么好

  晚上尿频是不是肾虚

  起夜太多,一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况,没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量,除非是充血性心力衰竭和高血压患者,他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多,早晨起来眼睛和脸会浮肿,只有肾有问题的人才会这样,健康的肾会正常代谢,不会造成浮肿,所以晚上起夜次数多不一定是肾虚,下面我们看看怎么诊断自己是否患了肾虚:

  首先肾虚会表现出水肿的症状,可以作为男人肾虚的诊断依据。晨起眼睑或面部水肿,午后多消退,劳累后加重,休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位,如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。

  其次,是高血压。血压的升高和不正常的波动会是主要的男人肾虚的诊断依据。肾脏病引起的高血压与其它高血压一样,也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状,但有些病人由于长期血压较高,对高血压症状已经耐受,故可以没有任何不适。

  最后,当尿量过多或过少时,尿化验异常。正常尿量为1000~2000毫升/日,平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少,都可能是肾脏病的表现,特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等,都应做进一步检查。此时的检查就会给男人肾虚的诊断带来最有力的证据。另外,在进行男人肾虚的诊断时,我们一定要分清肾阳虚和肾阴虚的症状,不要造成误诊,耽误了最佳的治疗时期。

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  肾虚吃什么

  虾

  虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。

  动物肝脏

  中医学有“以脏养脏”的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。

  猪腰花

  猪腰花的胆固醇含量较高,不适于血脂偏高的人食用,但猪腰花具有补肾气的功效,也经常被人们用于补肾的食物。

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  鸡蛋

  鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素,是公认的营养极其丰富的食品,多吃鸡蛋可促进人体生长,提高免疫力,也是一类延年益寿的食物。

  核桃

  多吃核桃可增强大脑的活力,补充人体所缺的肌醇,另外和泰具有补肾固精的功能,饮食中也常作为补肾的食物之一。

  栗子

  栗子不仅有补脾健胃的功效,更有补肾壮腰的作用,多吃栗子,可缓解肾虚引发的腰痛症状。(参考网站:全球医院网)

(责任编辑:彭志兴)

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