熬夜是每个人都有经常的事情,但是在最近几年内,很多男性因为工作或者生活上的一些因素,导致熬夜都变成了一个常事了。但是男性如果经常这样熬夜的话对于身体的危害是很大的,那么你知道熬夜会给男性带来哪些危害吗?
男性熬夜的危害
记忆力下降
记忆力下降也是熬夜的一种危害。因为人的交感神经是处于白天兴奋,而晚上则是处于休息的状态。而当出现熬夜情况的话,就会让人的交感神经一直都处于无法休息的状态,这就导致了男性在白天没有精神并且记忆力减退的情况。
伤害肠胃
当晚上来临之前,天下万物都是需要休息的,而肠胃器官也是不例外的,但是当我们进行熬夜的时候,就等同于剥夺了肠胃的休息时间了,这就很容易导致十二指肠溃疡跟消化性胃溃疡等疾病出现,所以熬夜是会伤害肠胃的。
提高患癌几率
当人在熬夜的时候,人体的内分泌激素会出现絮乱的情况,这会让细胞代谢出现异常,影响到人体的细胞分裂,导致细胞出现癌变的情况,从而提高患癌的几率。
诱发心脑疾病
熬夜的话会是会让人因为无法休息,再加上因为工作的原因而导致精神一直紧绷,这样就导致了血压的升高,从而诱发心脑疾病。这个也是为什么心脑疾病在最近几年来越来越年轻化的一个主要原因。
皮肤受损
皮肤一般都是在晚上10点凌晨2点的时间段开始进行保养修复状态,而这个时候如果我们还没有入睡的话,就会使皮肤丧失了这个保养的机会,很容易让皮肤出现破损跟干燥的情况。这也是为什么熬夜的人隔天脸色看起来非常差的原因。
抵抗力下降
你有没有发现旁边经常熬夜的人总是经常生病呢?这个是因为熬夜会使人体抵抗力出现下降的情况。当人在进行熬夜的时候,其生理周期就会开始被迫害,这样就使得人体的免疫系统受到了一定的伤害,抵抗力也就随着下降了,使得疾病全部都跑到了男性的身上。所以说男性如果经常熬夜的话就很容易引来感冒等常见疾病。
上面讲了这么多关于男性熬夜的危害,希望男性在白天的时候最好安排好自己的时间,尽量不要熬夜,不然很容易让身体受到伤害。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
(责任编辑:彭志兴)
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