很多时候，大家都知道男人都是属于比较色的，跟性冷淡可以说是毫无关系的，出现这个问题的话基本是会在女性的身上。不过在最近这几年，男性出现性冷淡的这个情况可以说是是越来越多了，所以现在如果我们想要预防男性性冷淡的话就需要知道男性为何会出现性冷淡才知道怎么预防。那么你知道男性为何会出现性冷淡吗？日常要怎么做才能预防呢？

　　男性出现性冷淡的原因有哪些

　　过度疲劳

　　现在很多男人的工作都是超过负荷的，但是因为生活压力所迫，他们不得不这样。他们基本都是抱着满身的疲惫才回到家的，这个时候他们已经没有精力去进行性生活了，时间过久了之后就会产生性欲低下的情况，后续就导致性冷淡出现。所以在这个时候男人们就要学会放松自己，这样才可以预防性冷淡。

　　缺少性幻想

　　性幻想可以说是促进性欲的一个方法，但是很多夫妻因为太过长时间的相处，导致对对方都没有任何的兴趣，并且还没有及时的补救，就会导致性冷淡出现。而想要预防这个情况导致的性冷淡可以让自己在性生活开始之前先幻想下等下会发现什么事情，并且增加一点小情趣，这样就会让性欲重新出现了。

　　不良的情绪

　　热脸贴冷屁股这个话题的话，估计大家都是知道的，而很多时候男人想要性生活的时候却被对方的不良情绪给拒绝，当拒绝次数久了，就会导致男性的性欲降低，从而出现性冷淡。所以在平时最好要及时沟通夫妻之间的关系，让夫妻关系保持和谐状态。

　　提高性欲的食物

　　酸梅干

　　酸梅干也被大家叫做话梅，具有缓解疲劳跟促进消化的功能，在平时吃酸梅干可以帮助我们缓解肾脏的压力，让肾能力提高，一旦肾能力提高了，性欲也就跟着上来了。

　　赤豆

　　赤豆是一款比较常见的食物，在古代医学里面，认为赤豆是可以增强生殖器官的，并且赤豆可以帮助我们排毒体内的尿酸跟毒素，缓解肾脏压力，有利于提高肾脏功能。

　　海带

　　海带里面含有很多的微量元素，可以清楚体内的咋治，对肾脏有很大的作用，平时是海带的话可以帮助男性提高性能力。如果把海带跟骨头一起炖汤的话，其效果更显著，因为骨头分解出来的钙也是会提高男性性能力的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：彭志兴）

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