在干燥的秋季，空气和温度的变化极易引起敏感、长痘、过油、毛孔粗大等问题。男人的皮肤并非如想象中坚韧，它经常多的是油、缺的是水，要让老公的一整天都过得更滋润，作为妻子就应该为他来个全套护理。
男性润肤
早晚清洁时，可选择保湿型洁面产品提升保湿度的同时加强皮肤的抗油能力。在爽肤水和滋润霜的选择上，也应该用柔润清透型边滋养边控油，而非盲目选择无油脂类产品，以免皮肤酸性保护膜遭到破坏，皮脂分泌失衡，水分流失得更快。
如果老公确实属于油光满面的“油皮男”，可为其常备保湿喷雾或专业柔湿巾，在帮助其控油和保湿的同时，也显得你体贴入微。
增加维生素A的摄取量
增加饮食中维生素A的摄入量，可促进细胞代谢生成，红润肌肤。建议食谱中加入鸡蛋和脱脂牛奶、奶酪这样的低脂奶制品。你也可以更多地吃富含第二叶红素的食物，如杏、甜瓜、辣椒、胡萝卜、甘薯、冬瓜、菠菜等食物。
男人饮品：
1.生姜可乐汤。鲜姜20~30克去皮切碎与可乐同煮，稍凉后趁热喝下，可防治流感。
2.莲子百合羹。莲子15克、干百合15克文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖后食用，可益脾润肺，宁心安神。
秋季男人肌肤疾病症状
脱皮——角质剥落
在炎热季节肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了秋天因紫外线渐弱，使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度，因而寒冷季会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙的特别粗糙的感觉。
干燥——汗腺、皮脂腺功能下降
皮脂中因含蜡类，所以与蜡烛性质相仿，遇热熔化，而到了秋冬气温较低，便成半球体，分泌量也减少，故入秋皮肤显得干燥，需要加强保湿及水分、营养的补给。
（责任编辑：郑贵生）
- 上一篇：不容忽视的男性保健误区
- 下一篇：秋季进补养生记得排毒
