男性睾丸炎的保健及食疗方

热门文章排行榜 >>2015-07-01 09:14来源:99健康网
导语

睾丸炎是生活中比较常见的男科疾病,这一疾病在积极治疗的同时也应该做好饮食保健,那么具体的方法是什么呢?

睾丸炎的保健方法 睾丸炎的食疗方 睾丸炎如何饮食

  生活中有许多男性被睾丸炎这一疾病所困扰,患者除了必要的积极治疗之外还应该做好做好日常护理,下面为大家介绍男性睾丸炎的保健及食疗方,供大家了解。

  睾丸炎的保健方法

  1、男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持必有益处。

  2、睾丸炎的预防保健应该多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。

  3、注意不要吃辛辣刺激食物,不要吸烟喝酒,不要久站久坐,不要过度性生活,不要频繁手淫等。

  4、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”,以免因此而引起发炎部位分泌物增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状

  睾丸炎的食疗方

  雪莲花瘦肉汤

  雪莲10g,猪瘦肉100g,调味品适量。将雪莲花洗净;瘦肉洗净,急性睾丸炎的饮食疗法切块,放入锅中,加清水适量煮开,而后下雪莲花,煮至瘦肉熟后,加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食,每日1剂。

  鱼腥草拌萝卜

  鱼腥草、萝卜、调味品各适量。将鱼腥草、萝卜择洗干净,切段;生姜洗净,切丝;大蒜洗净,切粒;葱白洗净,切粒。将鱼腥草、萝卜放入盘中,纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成,每日2剂。

  菊花茄子羹

  杭菊花40g,茄子、调味品各适量。将菊花加水煮沸30分钟左右,去渣取汁。茄子洗净,切成斜片,放入烧热的素油锅内翻炒至快熟时,调入葱、姜、淀粉和菊花汁,翻炒片刻,滴些麻油即可,每日1剂。

  双草凤尾鱼

  夏枯草30g,益母草30g,风尾鱼1尾(750g),调味品各适量。夏枯草、益母草一并洗净,分两次煎取浓汁100m;凤尾鱼剖开,去肚杂,剁块状,置碗内,加少许精盐、酱油稍腌。将茶籽油在武火锅上烧至八成热,将鱼块翻炒几遍至变色,放入猪骨汤,武火煮沸,再入精盐、酱油、红辣椒丝、生姜拌匀,文火慢焖至香熟时,将药汁从锅边四周淋入,加入葱白、味精调匀,再焖片刻即成,每日1剂。

  芸苔炒杞苗

  芸苔、枸杞苗、调味品各适量。将芸苔、枸杞苗洗净,切段,锅中放素油适量烧热后,下葱姜爆香,而后下芸苔、枸杞苗等,炒至熟后,放食盐、味精等调味即成,每日2剂。

(责任编辑:林森)

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