男性不育怎么食补 男人备孕必须戒烟酒

2016-05-25 15:18来源:99健康网

本文导读:男性不育症在当今社会越来越严重,男性朋友要引起重视,养成良好习惯,避免发生不孕不育。那么,当男人得了不育症该怎么办呢?

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  不育就像一座大山经常会压着人们喘不过气,给患者的生活和家庭都会带来不可磨灭的伤害,所以男性不育要及时治疗。那么,男性不育疾病食补方法有哪些?

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  男性不育可食补

  1、益智炖花椒

  原料:益智仁10g,巴戟夭19g,杞子10g,花椒75g,生姜2片,红枣2枚(去核),盐少许。

  制作方法:花胶预先浸透发开,切成块状,备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟夭、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水,盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖5小时即可取出,加入幼盐调味即可。

  功能主治:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、小便频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

  2、海参粥

  原料:海参适量,梗米或糯米100g。

  制作方法:将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

  功能主治:补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

  3、煎蚝饼

  原料:鲜蚝肉500g,豆粉80g,鸡蛋1个,青蒜苗15g,熟猪油100g,精盐、酱油、胡椒粉适量。

  制作方法:①豆粉加水拌浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀。②平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加酱油、胡椒粉等即可上碟。

  功能主治:益阳补肾。

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  男性备孕需戒烟酒

  吸烟和饮酒不但是优生优育的大敌,而且是引起不孕的原因之一。据研究发现,妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调,过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕,亦易引起流产、早产和死胎,所生小孩体重比不吸烟者轻得多。由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质,故男子吸烟往往会使精子减少,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子,从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。

  祖国医学早就有酒鬼多无后的说法。现代医学提示,过量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱,并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。长期饮酒者的精液中,精子数目减少,活动力减弱,而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟一样,长期嗜酒成癖能使不孕和畸形婴儿增加。因此,为了家庭的幸福和下一代的健康,未婚和已婚的青年切莫嗜好烟酒,以免危害自身、贻害后代。

(责任编辑:郑贵生)

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