少精症出现 可能是5个因素导致

热门文章排行榜 >>2018-06-27 08:57来源:99健康网
导语

精子的质量不正常的话,最令人担忧的是对生育能力的影响。少精症让很多男性无法正常生育,这带来了很大的麻烦。那么你知道少精症的原因有哪些吗?

  男性在对待自己的身体健康方面,为之都表现得非常忽视和漠不关心,特别是嗜烟酗酒已是成为生活中不可缺少的家常便饭,而且有的男性为了解心中的长期得不到性欲的渴望,以致和异性经常发生性生活不洁嗜好,殊不知这都是诱发少精症极大地危害疾病所在。那引发少精症的原因有哪些呢?

少精症是什么原因 少精症的原因有哪些 少精症吃什么好

  少精症的原因有哪些

  一、性生活混乱以及不洁

  如果性生活混乱以及不洁等,都容易引起男性的生殖道发生感染。生殖道感染首先就会影响到精子的生成和精子的运输,从而就会造成少精症。

  二、嗜烟与酗酒

  男性的生殖细胞对于烟酒中的毒素是非常敏感的,尼古丁会降低男性的性激素分泌,从而会伤害到精子。每天抽烟30支的男性,他的精子的存活率一半都不到。所以男性想要精子健康,戒烟是非常有必要的。

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  三、温热环境对于睾丸的损害

  男性如果长时间让阴囊处于高温的环境下,会让阴囊调节温度的功能产生障碍。喜欢穿紧身裤的男性需要注意了,紧身裤会限制到阴囊部位的血液循环,很容易会引起睾丸淤血,最终就会导致不育发生了。

  四、饮食不当

  营养的缺乏,如维生素A的缺乏,可以导致生精上皮不长。如果维生素B的缺乏,可以影响到垂体功能,从而就降低了生育能力。

  五、接触有毒的物质

  有许多化学的物品都会影响到男性的生殖功能。

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  少精症吃什么

  一、多吃些维生素。许多维生素能为精子提供原料,促进精子生产,维持性器官。其中,维生素E对男性生殖器官很有作用,可以对性器官的老化起到延缓的作用,还能再生空生精小管,对精子活力的增强大有好处。含维生素的食物很容易被破坏在加工的过程当中,所以服用维生素E胶囊等制剂是一个好方法。其他维生素富含流行蔬菜。

  二、优质蛋白和精氨酸食品。高蛋白食品包括瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡肉鸭、蛋、鱼虾、豆制品等。精氨酸也是精子生产的重要组成部分。当其缺乏时,会引起少精症。含酸精氨酸的食品,含鳗鱼、鱼、人参、筋、豆制品、瘦肉。富含精氨酸的食品包括大豆及其制品、海参、银杏、墨鱼、章鱼、山药、西瓜、南瓜等。人参是提高精子生成率和活性频率的好方法。

  三、韭菜具有温肾壮阳的作用,如浸泡在酒中则更好。

  四、洋葱,大蒜和葱有很强的影响。鲑鱼能增加体内荷尔蒙,富含蛋白质。(参考网站:家庭医生在线)

(责任编辑:彭志兴)

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