精子不液化怎么办 7个方法可治疗

热门文章排行榜 >>2018-06-26 10:35来源:99健康网
导语

精子不液化属于常见的一个不育原因,那么你知道男人得了精子不液化需要怎么办吗?下面一起来看看吧。

  正常精液射出体外后,在前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶的作用下30分钟内液化,超过半小时或一小时开始液化的现象,它包括精液不液化及精液液化迟缓,习惯上统称为精液不液化,男性精子不液化通常不能使女性怀孕,但此病只要找对病因,及时得当的治疗,是可以治愈的。

精子不液化怎么办 精子不液化如何治疗 精子不液化吃什么好

  精子不液化怎么办

  1、多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

  2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

  3、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。

  4、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查

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  5、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  6、戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

  7、减少使用化妆品。研究表明,化妆品中所含的邻苯二甲酸酯等有害物质,是造成过去几十年来男性精子数量和生育能力下降的“罪魁祸首”。

  精子不液化食疗

  1、补充各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

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  2、进食优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

  3、适当增加一些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。

  4、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量:人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。(参考网站:寻医问药)

(责任编辑:彭志兴)

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