4个原因导致精子成活率变低

热门文章排行榜 >>2017-09-30 09:12来源:99健康网
导语

精子成活率一旦变低的话就会导致男性出现不育的情况,那么你知道精子成活率变低是什么原因?要怎么办呢?

  男性不育的精液检查中,精子成活率低已经成为了引起男性不育的主要原因,男性精子成活率低是什么引起的呢?成为了很多男性朋友最为关注的话题,医生介绍,精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率大于85~90%,当精子成活率低于60%时,就会对生育有直接影响。

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  导致精子成活率低有哪些原因

  1、生殖系统感染

  感染可使精子活力降低或丧失,还可导致附性腺分泌异常,导致精子死亡

  2、精液酸碱度改变

  正常精液PH值是7.2-7.8,若低于7或高于9时,精子活力明显下降,死精症时PH低于7.0。

  3、精液中缺乏精子存活必须的某些营养物质

  如缺乏果糖、锌 (果糖是精子存活和活动所必须的物质。

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  4、其他因素及病史

  如有的患者有长期高温、放射线接触史、粗制棉籽油食用史、精索静脉曲张或男性性功能障碍等病史。

  精子成活率低怎么办

  1、均衡营养

  良好健康的饮食,特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处,特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。

  2、多运动

  适度的运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反。

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  3、禁烟戒酒

  吸烟有害身体,也有害精子,另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常,即便受孕也可能造成胎儿发育不良。

  4、规律作息

  身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体,也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。(参考网站:全球医院网)

(责任编辑:彭志兴)

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