精子是男性生育中不可缺少的因素，男性的精子只要达到一定的数量，才会让生育变得顺利，少精症的出现，使男性的精子数量减少，质量差，那么就会给男性带来不利。少精症是指精液中的精子数目低于了正常生育能力，在医学中，男性的精子在每毫升不低于2千万，如低于了2千万，就可归为少精症。那么，诱发少精症的病因有哪些呢？

　　男人少精症的原因

　　精索静脉曲张(5%)：

　　精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能，但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。

　　隐睾(35%)：

　　隐睾是指睾丸未下降至阴囊，包括睾丸下降不全和睾丸异位。临床上绝大多数隐睾为睾丸下降不全。隐睾是影响精液质量重要原因之一，单侧隐睾约60%病人不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗。

　　内分泌因素(25%)：

　　人体内分泌紊乱，特别是下丘脑、垂体、睾丸这个性腺轴，系统功能紊乱，导致的睾丸生精功能的障碍，就会表现为少精子，甚至于无精子症，比如说性腺激素低下，可以出现小睾丸，男性的雄性特征很差，比如说泌乳素增高也会造成少精子症，比如说甲状腺疾病、糖尿病等等，也对精子的数量有很大的影响。

　　感染因素(10%)：

　　生殖系统的特异性的和非特异性的感染均可造成精子的发生受到影响，比如说常见的前列腺炎，精囊炎、附睾炎、附睾结核等等，均可导致精液的成分发生改变，导致精子数量减少，或者畸形精子数增多。

　　环境因素(5%)：

　　工作性质接触环境，例如在放射线下，工作性质和接触有毒的东西，或者是高温也造成精子数量死亡的比较多，数目下降。

　　少精男的饮食调理方案

　　1、多含蛋白质与精氨酸的食物

　　优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　2、多含各种维生素的食物

　　维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。

　　3、多含矿物质与微量元素的食物

　　人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。

（责任编辑：郑贵生）

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