肥胖可能让你当不了爸爸

热门文章排行榜 >>2017-12-29 15:16来源:99健康网
导语

肥胖让男性变得没有吸引力,但是危害还不止于此,因为肥胖还会导致男性出现不育情况哦。

  有人说肥胖的男人是非常容易出现不育的,虽然很多人都不以为然,但是这个确实的真的。所以如果肥胖的你想要拥有一个可爱的孩子,建议你从现在开始就慢慢减肥吧,这样不仅会让你预防不育出现,还能拥有健康的体魄。

不育的原因有哪些 肥胖会导致不育吗 不育怎么预防

  为什么肥胖会导致不育

  影响性激素代谢

  出现肥胖的情况基本都是身体上面的脂肪过多导致的,而当脂肪过多的话是非常容易影响性激素的代谢的,而当性激素代谢受到影响,则会影响到精子的生成跟精子质量出现下降的可能。

  妨碍精子生成

  肥胖跟精子生成好像是没有什么关系吧,很多人都这么认为,而这个确实是真的,但是肥胖跟精子生成是有起到了很大的间接关系哦。大家都知道精子最怕的是高温环境,而肥胖的人因为脂肪比较多,使得他们的温度都比其他的人更高,阴囊的位置也是不例外,所以当男性出现肥胖的情况就会导致睾丸的温度升高,这就导致了精子的生成受到了一定的阻碍,使得精子的数量变少。

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  引发糖尿病

  有研究表明,肥胖的人是非常容易引发糖尿病的,而当男性出现糖尿病的话就会对精子造成一定的损害,从而伤害精子质量。某项研究的数据更直接的表明,患有糖尿病的患者其精子受损的程度是其他正常人的2倍。

  预防不育的方法

  避免热水澡

  大家都知道睾丸所处的环境都是比其他时候要低的,一旦男性经常泡热水澡的话就会使睾丸温度上升,从而抑制住精子的生成,到后面就会导致不育,所以说预防不育的话就最好不要一直洗热水澡。

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  适量运动

  运动对身体有好处,可以强身健体,对生精有很大的帮助。但是我们在进行运动的话一定要适量,不然非常容易导致身体释放出更多的类固醇激素,这些激素是非常容易引发不育的出现。

  膳食均衡

  当我们人体没有摄入可以让精子组成的物质,那么精子也就不会平白无故的出现,所以在平时的时候我们就要选择饮食均衡,不要过于挑食,不然就会让精子生成出现受阻情况,如果精子有生成的话其质量也会变得比较差。

  戒烟

  香烟可以说是导致男性出现不育的一个主要的外在因素了,但是男性吸烟的话就会把香烟的有害物质吸入体内,从而进一步的伤害精子。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)

(责任编辑:彭志兴)

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