感染总是和性相关
生殖道感染包括三大类：内源性感染、医源性感染和性传播感染。内源性感染是指在正常情况下，存在于生殖道内（例如阴道）的微生物由于某些因素的影响过度生长，打破了原有的菌群平衡，从而出现感染的症状。平时常见的霉菌性阴道炎和细菌性阴道炎就属于这一类感染。医源性感染是指由于不卫生的，或消毒不严的医疗操作过程引起的感染，例如消毒不严的上环、取环，人工流产等引起的子宫内膜炎、盆腔炎等。性传播感染是指通过性行为传播引起的感染，如淋病、尖锐湿疣、梅毒、HIV艾滋病病毒等都属于这一类疾病。由此可见，生殖道感染不一定都和性接触有关。
清洗私部就可防病
到目前为止，关于个人卫生习惯与生殖道感染的关系并不十分清楚，但是，有一点是肯定的：保持良好的外阴部清洁卫生并不能保护女性免患生殖道感染。
性交前、事后认真清洗私密部就可防病的观点是完全错误的。相反，过度的清洗，特别是阴道灌洗，反而会破坏阴道原有的一些自然防护机制，引起菌群失调，更易于患霉菌感染和细菌性阴道病，甚至盆腔炎。
推荐如下几种轻松预防生殖道感染的日常保健方法：
锻炼：有研究发现，每周运动6个小时可以使生殖道感染的风险降低27%.
使用安全套：既可避孕，又能有效预防生殖道感染。
裸睡：敏感的私密部如果总是不能够透透气，细菌就更容易滋生，裸睡让你的身体回归自然，完全放松。
勤上厕所：由于女性尿道比男性尿道短，又接近肛门，大肠杆菌容易侵入，所以女性生殖道感染的几率很高，勤排尿可以减少尿道中的细菌含量。
晒太阳：充分的日光浴可以提高女性的免疫能力。有资料显示，在日光充裕的季节，女性生殖道感染的几率明显低于其他季节。
饮食：饮食改变增强免疫力可避免常常感染霉菌，如少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物（例如酒、辛辣物、油炸类），多吃蔬菜水果类，水分要充足。
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